道端カレンさんの美と健康についてのセミナーに行ってきました

道端カレン

モデルでタレントの道端カレンさんの美と健康の秘訣についてのセミナーを受けてきました。

企画されたのはファイテンというトップアスリートやタレントなどが多く愛用されるRAKUWAでお馴染みの会社です。

RAKUWAは写真の道端カレンさんも付けている黒いネックレスのことで血流を良くし肩コリなどの悩みを持った方に愛用されています。

道端カレンさんのスタイルと肌ツヤの良さ

というわけで、道端カレンさんと実際に会ってきたわけですが、同じ人間とは思えないほどスタイルがよく引き締まっています。

道端カレン

顔も小さいし、脚も長いし、やっぱりモデルさんはオーラが全然違います。

見た目からして美意識の高さがうかがえるのですが、話を聞いて自分の美意識と大きな差があることを痛感しました。

カレンさんは「ジュニア野菜ソムリエ」「ジュニアアスリートマイスター」「メディカルダイエットプラクティショナー」などの美と健康に関する資格を数多く取得されています。

さらにフルマラソンやトライアスロンにまで挑戦されていて、アクティブな方なんです。

道端カレンさんの美容を意識して取り組んでいる事のまとめ

美意識の高いカレンさんの美容を意識した日常生活についても伺ったのでまとめてみようと思います。

食の大切さを重要視している

道端カレンさんは特に食の大切さを感じているようで、食が自分の身体を作っているのだから栄養があるものを積極的に取っているそうです。

カレンさんには息子さんが2人いて、子供のためにも栄養バランスのとれた献立を考え自炊してるとのこと。

特に野菜は必ず取り入れているそうで、食事の初めにサラダを食べるようにしているそうです。

最初に野菜を食べる事によって胃の中で野菜がゲル化し、そのゲルが糖質などを吸収してくれるからゆっくりと血糖値があがり、太りにくい食べ方になると詳しく説明してくださいました。

睡眠は夜の9時に寝て朝の5時に起きる

アンチエイジングのために睡眠を十分に取ることが必須であると言うカレンさん。

9時から9時半の間に寝て朝の5時に起きてフルマラソンやトライアスロンの練習をしているとのこと。

睡眠をしっかり取ることで細胞の代謝を促す自律神経が正常に機能し、アンチエイジングにつながるのです。

さらに睡眠への誘導を促すために入浴方法にも工夫がありました。

38度以下のお風呂に入ることで睡眠の時に働く副交感神経へと自律神経を変えるのです。

そして朝は42度のあついお風呂に入って交感神経を刺激し、目覚めさせるとのこと。

まさか温度で自律神経が変わるとは知らなかったのですが、カレンさんは本当に美容に関してものすごい知識を持たれているんです。

道端カレンさんと企画者ファイテン株式会社とのつながりは?

このセミナーの企画はファイテンというスポーツをされている方のサポート商品を多く出している会社がされているものなのですが、道端カレンさんとどのようなつながりがあるのか、気になっていました。

道端カレンさんがファイテンと出会ったのはホノルルマラソンの時でした。

テレビの企画で練習も十分でなかったのにホノルルマラソンに出場してしまい、案の定膝を痛めてしまいました。

その時にファイテンが全面サポートしたのがきっかけで、道端カレンさんはファイテンの商品を愛用するようになったそうなんです。

今ではフルマラソンの時に着る服もファイテンのものを使っているんだとか。

ちなみにケアに使っているのがパワーテープという商品で膝の周りに貼ってケアしているそうです。

他のランナーさんにも貼っている方が多く、マラソンをしている方には馴染みのあるもののようです。

道端カレンさんが特に気にいっているのは人気のRAKUWA

道端カレン

道端カレンさんは健康の先にあるのが美であるという考えを持っています。

なので道端カレンさんが愛用しているモノも健康を考えて作られたものみたいです。

だから健康をサポートしてくれるファイテンの商品を取り入れることも多く、特におススメなのが血流をよくしてくれるRAKUWAというネックレスの商品。

RAKUWAには紐の内側に磁器が入っていて、その磁器が身体に浸透し血流を良くしてくれます。

血流がよくなることで肩コリのほか、血行がよくなるため顔色がよくなり化粧ノリも変わるという美容効果も期待出来ちゃうんです。

他にも上半身の血流がよくなることで、眉間にしわが寄りにくくなるということも教えて頂きました。

道端カレン

右手に持っているピンク色のRAKUWAは道端カレンさんとのコラボ商品でデザインも可愛く出来ています。

なので美容のためにRAKUWAを使って血流をよくしたい!という女性には使いやすいデザインですね。

道端カレン

ちなみに左手に持っているのは金を溶かした水です。

純金ピンクのおいしい水』と言う名の商品なのですが、なぜピンクかと言うと金は溶かすとピンク色になるからなんです。

口当たり滑らかで飲みやすく、トイレが近くなるので悪いものが出ていきやすくなり体質改善に導いてくれるとのことで、こちらも愛飲されているそう。

今回セミナー参加者にはプレゼントが配られ、その中に純金ピンクのおいしい水がありました。

道端カレン

他にもパワーテープやローションなどの試供品も頂きました。

道端カレンさん愛飲「純金ピンクのおいしい水」の口コミ・レビュー

2014.10.07
ファイテン公式サイト

道端カレンさんのセミナーのまとめ

と言う訳で道端カレンさんによるセミナーの内容をご紹介しましたが、美を追求するならまずは健康的な生活をしなければならないんだなということを改めて感じました。

確かにモデルさんやタレントの日常が紹介されると以外にも早寝早起きだったり、リラックスタイムを設けていたり、身体のメンテナンスをしっかりしていたりと健康的なんですよね。

美は健全な身体に宿る!ということなんでしょうね。

道端カレンさんは美容と健康に関する事についてものすごく詳しく教えて下さり、とてもためになるセミナーでした。

 

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参考記事 目立つ毛穴の開きを改善したスキンケア方法についてはこちら

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