【みんなの毛穴づまり改善体験談vol.07】スポーツで汗を掻く女性におすすめの入浴後マッサージ

毛穴詰まり解消

私は現在大学に通う20歳女性です。

元から肌が弱くオイリー肌だったので、きちんとケアをしていても発生する汗や皮脂による毛穴詰まりに中学生の時から悩まされてきました。

大学に入ると肌がきれいなキラキラした女の子ばかりで、肌にコンプレックスのある私はいつも劣等感を感じていました。

毛穴詰まりがある、というだけで化粧ノリも悪くなるので、お化粧をするのも楽しくなかったほどです。

スポーツで毎日汗をかいていたせいで、毛穴のつまりが酷くなりました

ネットで調べてみると、毎日スポーツをして汗をかいていると毛穴の詰まりは発生しやすくなるのだとか。

確かに毎日部活で汗をかいているのですが、どうしてもお肌もうちこんでいる部活もあきらめたくありませんでした。

低コスト、肌に合う、毎日出来る手軽なもの…と自分に合うケアを探して、このケアにたどり着きました。

今回は同じように毛穴詰まりに悩んでいるスポーツ女子のために、私がした毛穴ケアの体験談について紹介したいと思います。

入浴後のマッサージで毛穴のつまりが取れる!その手順を紹介♪

私がしたいくつかのスキンケアのなかで、非常に有効だったのが「入浴後のマッサージ」です。

「そんなことで?」と思われがちですが、固い地面から石を掘り出すより柔らかい地面から石を掘り出すほうが簡単なように、肌も柔らかくしたほうが毛穴に詰まった皮脂を取り出しやすくなるんです。

手順もとても簡単です。

まず熱めのお湯に浸かって、毛穴を開かせておきます。

そして肌用のオイルやニベアをはじめとするクリームを利用して「顔面マッサージ」をするだけです。

このとき潤滑油として使うものは、「自分の肌質に合ったもの」「あまり粘度が高すぎないもの」を選ぶとマッサージしやすくなります。

頬を持ち上げて揉みほぐすようにマッサージをしていると、毛穴から皮脂が浮き出てくるので、鼻など特に毛穴詰まりが気になるところをオイルをつけた綿棒でぐりぐりと刺激すると不思議と簡単に詰まりが取れるんです!

(このとき、マッサージが終わって皮脂を抽出し終わったらさっと冷水で顔を洗わないと、開いた毛穴に余計な汚れが入ってきてしまうので注意してください)

入浴後のマッサージ、スポーツが好きな女性は是非試してみてください

エステなどにマメに行くお金や時間もないし、自分で出来る範囲のスキンケアでなんとかしたい!と思ったのでこの方法で毛穴詰まりのケアを行っていたのですが、今では肌もぴかぴかになって毛穴詰まりも気にならなくなりました。

毎日汗のケアをしても、その場で毛穴詰まりを防ぐことはできないので、こうした後々のスキンケアで挽回するのが一番効果的だと思います。

毛穴詰まりが治るとファンデーションのノリも全く違ってきておしゃれが楽しくなるので、スポーツ(部活)も諦めず、両方楽しみたい!という女の子は是非試してみてほしいです。

 

目立つ毛穴の開きが1週間でここまでキレイになった!
オラクル
参考記事 目立つ毛穴の開きを改善したスキンケア方法についてはこちら

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