お酒による美容への弊害が怖い!kirala(キララ)ウォーターサーバーの炭酸水で禁酒しました

禁酒と炭酸水

人との付き合いや、美味しい料理のお伴に、ストレス解消に、気づいたら結構な量のお酒を飲んでいる事ってありますよね。

お酒を飲みすぎると健康に悪影響を及ぼすことはもちろんのこと、美容にも様々な弊害をもたらせます。

私はお酒が大好きで、悲しい気持ちの時や、美味しい料理を楽しむ時、人と騒ぎたい時、初対面の人と飲む時に緊張を解そうとして飲んだり、と何かと理由をつけてはお酒を飲み過ぎてしまうのでした…。

だけど私はそれ以上に美容を意識しています。

だからお酒による美容への弊害を知った時「お酒は控えめにしなきゃ!」と、飲み過ぎないよう量を減らす様にしました。

禁酒をする時に強い味方になってくれた飲み物がkirala(キララ)ウォーターサーバーの炭酸水です。

kirala(キララ)ウォーターサーバーの炭酸水は美容に良いミネラルも豊富に含んでいたため、美容を意識して禁酒する人の最適な飲み物となってくれます。

この記事ではお酒による美容への弊害と、私が禁酒する時にお酒の替わりに飲んだkirala(キララ)ウォーターサーバーの炭酸水について紹介します。

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お酒による美容への弊害

お酒による美容への弊害

お酒に含まれるアルコールは肝臓にダメージを与え、肌にも影響を与えてしまいます。

内側からの肌トラブルになるため、いくら高級な美容液をつけて気を使っても、肝臓にダメージが与えられたままでは老け顔になっていく一方なんです。

特にお酒による美容への影響は以下の3点があげられます。

  1. 利尿作用で乾燥肌になってしまう
  2. 睡眠の質が低下して疲れ顔になってしまう
  3. アルコールが血管を広げ、炎症を起こしてしまう


乾燥肌も、疲れ顔も、炎症も美容の大敵ですよね。

これらがきっかけでニキビが出来てしまったり、シワやシミ、たるみなど、老け顔の特徴ともいえる肌トラブルが起きてしまいます。

美容を気遣うのであれば、お酒は飲み過ぎないように節制する必要があります。

公益社団法人アルコール健康医学協会の「お酒と健康 お酒の基礎知識」では、ビールは中びん1本(500ml)、日本酒は1合(180ml)、ウイスキーはダブル1杯(60ml)、焼酎0.6合(110ml)が適量と言われています。

禁酒しないにしろ、飲む時は適量を意識すれば、美容への弊害も起きにくくなるはずです。

kirala(キララ)ウォーターサーバーで作る炭酸水が美味しくて禁酒出来た!

ウォーターサーバーkirala(キララ)炭酸水

私はとにかくお酒が大好きで、美味しい料理があるとついお酒にも手を伸ばしてしまいます。

だけど美容への弊害を知って怖くなった私は、なるべくお酒を飲まないようにしようと思いました。

その時に、以前禁酒に成功した節約主婦が「お酒じゃなく炭酸水にレモンを入れて飲むようにしたら満足度が得られてお酒がいらなくなりました」と言っていたことを思いました。

というわけで、作りたての炭酸水が作れるkirala(キララ)ウォーターサーバーをお酒の替わりに飲むようにしました。

ウォーターサーバーkirala(キララ)炭酸水

kirala(キララ)ウォーターサーバーの炭酸水は振れば振るほど炭酸の刺激が強くなります。

なので私は沢山振って強い炭酸水をつくりました。

すると、味がついていないはずの炭酸水はほのかに酸味を感じられ、シュワッと喉を潤わせ、ビールを飲んだ時の爽快感が得られました。

アルコールはないので酔った気持ち良さは感じられないものの、美味しいお水で作られた炭酸水は料理の美味しさを引き出し、満足できる晩酌時間となりました。

ウォーターサーバーkirala(キララ)炭酸水

フルーツを入れればカクテルのようでさらに満足度がアップします♪

それでも週1くらいのペースでお酒を飲んでしまったので完全な禁酒に成功とは行きませんでしたが、アルコール摂取量を大幅に減らすことが出来ました。

炭酸水を飲むことで5つの美容効果も得られる!

お酒を控える事に成功しただけではなく、炭酸水には5つの美容効果があります。

  1. 疲労物質の「乳酸」を体外に排出して、疲労回復を促す。
  2. 炭酸によって腸のぜんどう運動を促進する。
  3. 炭酸による酸素欠乏により、回復のため血流が増え、血行促進になる。
  4. 炭酸が肌表面に残る古い角質などの老廃物をたんぱく質に付着して除去する。
  5. 炭酸によって胃が膨らみ早く満腹感が得られるためダイエットにも効果的。

さらにkirala(キララ)ウォーターサーバーの炭酸水の場合は、水に含まれるミネラル成分が豊富なので、それらの美容効果も期待できます。

キララの水の成分表

kirala(キララ)ウォーターサーバーの水の成分は業界最高峰ともいえる、豊富なミネラルを含んでいるので、その水を炭酸水にして飲めるのは嬉しいですよね。

浅田真央ちゃんもkirala(キララ)ウォーターサーバーの炭酸水を大絶賛!

浅田真央kirala(キララ)新CM発表会

健康的で透明感のある肌の持ち主である浅田真央さんも、kirala(キララ)ウォーターサーバーの炭酸水を飲んで大絶賛していました。

真央さんはお水の成分表にこだわるほど健康意識が高いので、真央さんが絶賛する炭酸水なら、美容はもちろん、健康的にも良さそうだと信頼できました。

美容のために良いお水や炭酸水にこだわりたい方は一度、kirala(キララ)ウォーターサーバーをチェックしてみてください。

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