酵素紅茶で置き換えダイエットに挑戦!『黒濃酵素紅茶PREMIUM』の効果レビュー

黒濃酵素紅茶PREMIUM

最短で結果が出せるうえ、デトックス効果で健康的に痩せられると話題の断食(=ファスティング)。

1食分の置き換えダイエットとして使用されるものが酵素ドリンクですが、その独特の味が苦手な方も多いのではないでしょうか?

シリーズ累計33万本突破の『黒濃酵素紅茶PREMIUM』は程良く甘くて美味しい紅茶タイプの酵素ドリンクです。

リプトンの紙パック紅茶の甘さが控えめになったような味なので、酵素ドリンクの味が苦手な方でも美味しく続けられることが出来ます♪

119種類の酵素と、122種類の美容成分をたっぷり配合しているので痩せるだけでなく美容にも良いんです。

『黒濃酵素紅茶PREMIUM』で置き換えダイエットに挑戦してみましたので、効果をレビューしていきたいと思います♪

『黒濃酵素紅茶PREMIUM』で置き換えダイエットに挑戦

黒濃酵素紅茶PREMIUM

黒濃酵素紅茶PREMIUMを注文すると、初回はオリジナルタンブラーとオリジナルレコーディングノートが貰えます。

さらに継続すると3回ごとにオリジナルグッズがもらえるんだそうです。

紅茶だけでなく、レコーディングノートがあることでダイエットのヤル気もアップしますね♪

自分が今どんな状態なのか把握する事もダイエットの基本ですし、断食のやり方も書いてあるので安心してダイエットを始められます。

黒濃酵素紅茶PREMIUM

紅茶は粉末タイプなので葉っぱやティーバックタイプよりも手間がなく、ゴミも出ないので手軽に酵素紅茶を用意することが出来ます。

毎日着実に夕食だけ置き換えダイエットスタート!

酵素紅茶で置き換えダイエット

春になってお花見でお酒を飲んだり、春野菜が美味しくて食べすぎてしまったために4キロも太ってしまった私。

短期集中コースは最低3日間、全部の食事を酵素紅茶にします。

1週間しっかりコースは朝と夕食を酵素紅茶にします。

私が今回実践したのは、夕食だけを酵素紅茶にする毎日着実コースです。

たまに友達と飲み会の日や、仕事を頑張ってお腹が空いた時は酵素を飲まずに食べてしまったりしちゃいましたが、これで1ヶ月くらい頑張ってみました。

酵素紅茶の作り方は簡単

黒濃酵素紅茶PREMIUM

付属のさじを使って1杯分をすくいます。

黒濃酵素紅茶PREMIUM

オリジナルタンブラーに入れて、お湯をいれるだけ!

黒濃酵素紅茶PREMIUM

軽くかきまぜて…、簡単に1食分を作ることが出来ました。

夕食だけを酵素紅茶に置き換えて1ヶ月…、何キロ痩せられた?

夜ごはんを食べないので朝起きるとお腹が空いている状態ですが、朝はバタバタしているのでおにぎりくらいのものしか食べれませんでした。

なのでちゃんとしたご飯はお昼ご飯のみになり、夕飯は酵素紅茶なので結果カロリーは少なくなり、当然痩せることは出来ました。

結果は2キロ痩せました!

私としては4キロ増えたのであともう少し頑張りたいところです。

最初は酵素紅茶だけじゃお腹がすいちゃうよ、と思っていたのですが、あたたかい酵素紅茶をゆっくりゆっくり飲むことで満足感が得られる事に気づいてからはだいぶ簡単に置き換えダイエットが出来るように。

酵素紅茶は味が甘いのでおやつ代わりにもなるため、3時のおやつ時にも飲んだり、ノンカフェインだから寝る前に飲んだりしてしのぎました。

断食をすると身体の調子がよくなった!

驚いたことに痩せただけでなく、断食をすることでなんだか体が軽く感じて調子が良かったです。

朝起きた時にお腹がすいたな~と思って起きられるから二度寝もしなくなり、もう少し断食をしようかな、という気分になれます。

断食をすると食物だけでなく、脂肪などの不要物も燃焼されるようで、なんと若返りホルモンも放出されるようです。

断食が良いことだと言われるのはこういう理由からなんですね。

最近食べすぎて太っちゃったなーと感じた人は是非酵素で置き換えダイエットに挑戦してみてください♪

 

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参考記事 目立つ毛穴の開きを改善したスキンケア方法についてはこちら

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