キレイな人はやっている、水飲み美容法で赤ちゃん肌へ

美容に良い水

肌のきれいな人や、美意識の高い女性はよくペットボトルに入った水をこまめに飲んでいるイメージってありませんか?

実はこれ、水飲み美容法というもの。

赤ちゃんの肌ってすごくぷりぷりしていますよね?

あのお肌にはなんと70%もの水分が皮膚に含まれているのです!

なのでお肌にちゃんと水分がめぐるように、こまめな水分補給は美肌にも欠かせないものなのです。

水飲み美容法を実践する時の注意

厚生労働省は1日に2L以上の水を飲む事を推奨しています。

一気に1L飲むのではなく、200ccぐらいの量をこまめに飲み、水分を補いましょう。

普通の水道水を使用するなら浄水したほうがおススメ。

麦飯石やトルマリンの中に浄水した水を入れると、水の分子が細かくなって体内に吸収されやすいと言われているからです。

ボルビックやコントレックスは日本人の身体に合う合わないがあるので無理に飲まない

水にこだわりを持っている人の中には「ボルビックやコントレックスじゃないとダメ!」という方もいますよね。

ボルビックやコントレックスは硬水と言われる、ミネラルやカルシウムが豊富に含まれている飲み水です。

なので美容に良いと言われているのですが、欠点もあり、お腹を壊しやすい面もありますので注意

ちょっと合わないなと感じたら、軟水も飲むようにしましょう。

美容以外にも妊産婦のカルシウム補給や、スポーツ後の水分補給、便秘解消に飲まれる方もいます。

これから夏本番を迎えます。

1日2リットルはあくまで目安ですので、必要に応じて量の調整をしましょう。

熱中症になることもありますので、汗をかいたらこまめに水分を補給してくださいね。

美容に良いと言われるミネラル豊富な水を飲みたい人にオススメの富士山の天然水

浅田真央kirala(キララ)新CM発表会

天然のミネラル成分を豊富に含んでいるウォーターサーバーブランドが新しく発表されました。

あの浅田真央ちゃんがブランドキャラクターを務める『kirala(キララ)ウォーターサーバー』は、天然のシリカやバナジウム、カルシウムやマグネシウムなどといったミネラル成分が豊富です。

キララの水の成分表

天然でこんなに豊富なミネラル成分が摂れるのは、『kirala(キララ)ウォーターサーバー』ーだけだと言われているほどです。

真央ちゃんは体が資本だったので、身体の60%を占める水には強いこだわりがあるそう。

『kirala(キララ)ウォーターサーバー』の天然水は、水にこだわりのある真央ちゃんのお眼鏡に叶いました。

しかも『kirala(キララ)ウォーターサーバー』の月額料金もそこまで高くなく、5,400円から始めることが出来ます。

天然のシリカ入りの水の場合、こんなに安く飲めないので、とってもお得です。

シリカが含まれている箱根山の天然水というペットボトル製品の水があります。
シリカの含有量が24mg/リットルに対し、1リットルの価格が355円なので、kirala(キララ)のウォーターパックの量と同じにすると7.2リットルで2,556円となります。
kirala(キララ)のシリカの含有量は1リットルに対して48mgですが、1パック当たりの価格が3年プランで1,050円(1年プランでも1,250円)なので、レンタル料1,200円/月を考慮したとしても、kirala(キララ)の方が安いと言う計算になります。
さらにkirala(キララ)にはシリカ以外にもバナジウム・カルシウム・マグネシウムなど、他の美容に良いミネラル成分もバランスよく高含有量という点でも勝っています。

赤ちゃん肌を目指して水飲み美容法を実践しようと思う方は是非チェックしてみてください♪

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