頭皮ニキビを治した私が実践したヘアケア

頭皮ニキビのヘアケア

20歳頃から頭皮にニキビが出来てしまい、それから今までずっと頭皮ニキビが治らずに8年間も悩んでいました。

しかし、29歳目前になってやっと頭皮ニキビのない状態になりました!

長年悩んでいた頭皮ニキビは、どうやら皮脂汚れや蒸れによって出来ていたものらしく、しっかり皮脂を洗浄できるヘアケア方法を実践したらあっという間に治ってしまいました。

その方法を紹介します♪

頭皮ニキビが治そうと実践しても効果がなかったこと

頭皮ニキビ治らない

最初は女性ホルモンのバランスが悪いのかな?とか、変な病気なのかな?とか、不安で食べるものに気を使っていたのですが、それでも治りませんでした。

また、美容師さんにすすぎ残しが原因だと言われ、シャンプーを洗い流す時はシャワーを頭皮に当てて、頭頂部だけでなく生え際やこめかみ、うなじの方もしっかり洗うようにと言われ、念入りにすすぎもしていました。

しかし、それでもどんどん頭皮ニキビが出来てしまう。

皮膚科に行き、内服薬と塗り薬を貰うものの、最初は治ってたのに効果が出なくなり、病院代が無駄だと思って通わなくなりました。

もうどうしようもなく、頭皮ニキビの痛みやかゆみに耐える日々。

頭皮に良いというシャンプーを色々試しましたが、頭皮の荒れはマシになっている感じはするものの、頭皮ニキビが完治することはありませんでした…。

すごくつらかったです。

私が頭皮ニキビを治そうとして実践したものの効果がなかったことリスト

  • バランスの良い食事をとる
  • シャンプー後にしっかりすすぎをする
  • 処方された薬を飲む(途中から効かなくなった)
  • シャンプーを頭皮に優しいものに変える

シャンプーの前にトリートメントをするリバースケア

ゴクビプログリーンティーアロマヘア

リバースケアが一番効果を実感できたヘアケア方法で、リバースケアをしたら3日後沢山あったニキビが小さくなっていて、あっという間に頭皮ニキビがなくなりました!

リバースケアとはシャンプーの前にトリートメントをするという最近話題になっているヘアケアです。

トリートメントの油分で皮脂を浮かせて毛穴の汚れもすっきりさせるというメリットがあります。

洗髪前に油分を髪に与える事で得られる効果

  • 洗髪時の髪同士の摩擦を防ぐ
  • 潤いを保ち、髪をまとまりやすくする
  • 汚れを浮かせ落としやすくする

頭皮だけでなく髪の状態も良くなりました。

ただ、このリバースケアを行う時は保湿成分が多めなトリートメントを使ってしまうと蒸れやすくなってしまうので注意が必要です。

シャンプーとトリートメントを保湿成分少なめのものに変えた

頭皮ニキビのヘアケア

リバースケアを行う上で、シャンプーとトリートメントを保湿成分が少なめのものに変えました。

今まで頭皮環境に良いというシャンプーを使っていましたが、それよりも保湿成分が少なめなものの方がいいということを知りました。

保湿成分は乾燥を防いでくれて確かにニキビに良いのですが、頭皮は髪の毛があり蒸れやすい場所ですから、頭皮ニキビを治したい場合は過度な保湿成分は良くなかったんです。

冬はまだいいそうですが、夏場は蒸れると雑菌が繁殖し頭皮ニキビの原因になってしまいます。

確かに頭皮ニキビに悩まされていた頃、私の頭皮は皮脂が過剰分泌されているのかベタベタと湿っており、今考えれば頭皮が蒸れていました。

石鹸でなくボディーソープを使っている人も気を付けて!
石鹸ではなくボディソープを使っている人は過度な保湿成分によって、足や脇が蒸れて臭いやすいなどのトラブルを抱えてしまうそうです。
蒸れやすい時は保湿成分に気を付けてみると改善できるかもしれません。
ゴクビプログリーンティーアロマヘア

頭皮ニキビを1週間で治した時使用していたシャンプー&トリートメントは、リバースケアを考えて開発された『ゴクビプロ』というアロマシャンプー&トリートメントです。

『ゴクビプロ』は過度な保湿成分を配合していないので、夏でも頭皮が蒸れてきません。

ゴクビプロでリバースケアをしてから1週間で頭皮ニキビを根絶できたので、本当に頭皮ニキビに悩んでいる方は絶対使って欲しいシャンプー&トリートメントです。

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リバースケアにプラスして頭皮に化粧水をつけたら安定してきました!

リバースケアだけでも頭皮ニキビは治りましたが、プラスして化粧水をつけたら頭皮の状態がさらに安定してきました。

ドライヤーをする前に美容オイルや頭皮専用の化粧水を付けると、熱風による頭皮の荒れが防げるようになりました。

リバースケアだけだと治らなかった、という場合は美容オイルや化粧水をつけてみてください。

 

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参考記事 目立つ毛穴の開きを改善したスキンケア方法についてはこちら

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