女性ホルモンのバランスを整える香り

女性ホルモンに良い香り

ストレスを受けやすい働き盛りの女性に人気のアロマ。

アロマを使ったエステサロンや、自宅で楽しめるアロマキットを使って香りを楽しんでいる方も多いのではないでしょうか?

その中でも特に注目されている香りが「女性ホルモンのバランスを整える効果・効能」があるものです。

そもそも香りを嗅ぐだけで女性ホルモンって整うものなの?

女性ホルモンを整える香りってどんなものがあるの?

という疑問に、この記事の中でお答えしていきます。

香りを嗅ぐだけで女性ホルモンが整い美肌になる?

女性ホルモンに良い香り

香りを嗅ぐだけで女性ホルモンが整ったり、美肌効果を実感できると言われていますが、「塗ったり飲んだりしなくても効くの?」と不思議に思いました。

アロマ効果は知っていましたが、気休めみたいなものだと思っていたんです。

しかし、全身麻酔も香りをかがせて眠らせているということを知ってから、香りの効果ってすごいんじゃないかと思うようになり、調べてみました。

芳香成分が取り込まれるルート

芳香成分は香りを直接取り込む鼻や呼吸だけでなく、皮膚に化粧品を塗った際は芳香成分が体内に取り込まれます。

つまり鼻・呼吸・皮膚の3つのルートから芳香成分が取り込まれ、効果・効能を発揮します。

  1. 鼻から神経、そして脳内へ
    芳香成分を鼻から吸い込むと、鼻の粘膜に取り込まれ、それが脳へ信号として伝わります。
    その結果、気持ちがリラックスしたり、ホルモン分泌や自律神経を調整したりと心と体に様々な良い影響を与えます。
  2. 呼吸により肺、そして全身へ
    鼻や口から呼吸することで肺に入った芳香成分は、肺→肺胞→毛細血管へと取り込まれます。
    血液を通り、全身の様々な組織器官(生殖器や肌など)に運ばれて効果を発揮します。
  3. 皮膚から血液、そして全身へ
    精油を肌に塗る事により芳香成分が表皮組織、汗腺、毛根から吸収され、血液に乗って全身の様々な組織器官(生殖器や肌など)に作用します。
    また皮膚にも芳香成分が直接働きかけるため、美肌効果のある成分由来のスキンケアはとても効果的です。
    後で紹介する女性ホルモンのバランスを整える香り「バラ」を使った化粧品はこのルートを利用し、芳香成分の効果・効能が期待できます。

調べてみると匂いを嗅ぐだけでも女性ホルモンのバランスが整う効果・効能を期待できそうですね。

生殖器にも香りが運ばれると言うことは女性特有の悩みにも効果を発揮してくれそうです。

女性ホルモンのバランスを整える代表格の香りは「バラ」

女性ホルモンに良い香り

女性ホルモンのバランスを整える香りとして代表的なのは「バラ」です。

バラは古来から女性の美容と健康のために使われており、あの世界3大美女に数えられているクレオパトラも、バラを湯船に浮かべ美容に役立てていたそうです。

女性ホルモンに良い香り

さらに驚くべきは、バラ以外の花の芳香成分は20~30種類であるのに対し、バラの芳香成分はなんと500種類以上もあります!

芳香成分が豊富なバラですので、月経前症候群(PMS)や更年期症状のイライラや沈んだ気持ちを和らげてくれる、高貴で幸福感のある香りで癒されます。

バラの香りは女性の性殖器への効果が高く、ホルモンバランスの改善はもちろん、子宮強壮、血行促進作用があり、生理痛や生理不順も整えてくれます。

またバラを使った化粧品を肌につかえば、芳香物質による美肌効果はもちろん、ローズプラセンタやローズポリフェノールの美肌効果も実感できます。

バラの香りによる美肌効果

  • 肌のバランスを整え、皮脂分泌の抑制
  • 老化肌、乾燥肌、硬化肌、敏感肌に効果がある
  • 血行を良くし、肌を活性化する
  • 毛穴をひきしめ、血行を良くし、キメ・ハリを整える
  • 大人ニキビに効く
  • 消炎作用

テラクオーレのバラのアロマディフューザー

女性ホルモンに良い香り

約600輪ものバラを使用した、香りが濃厚なテラクオーレのオーガニックアロマディフューザーです。

オーガニック小麦由来のアルコール使用、オーガニック認証SoCert取得してあります。

濃厚で甘いダマスクローズの香りで女性ホルモンのバランスを整える効果・効能が期待でき、リラックス効果や部屋を高貴な雰囲気に変えることも出来ておすすめです。

「ゼラニウム」「クラリセージ」「イランイラン」も女性ホルモンのバランスを整える

女性ホルモンに良い香り

バラ以外にも女性ホルモンのバランスを整えてくれる香りがあります。

ゼラニウムとクラリセージとイランイランの3つの香りです。

  • ゼラニウム
    ゼラニウム
    バラに似た透明感のあるやさしく甘い香りです。
    イライラをしずめて心のバランスを整えます。
    血行を促し、肩や腰の痛みやむくみを和らげます。
    ホルモンバランスの調整作用があり、月経前症候群(PMS)のイライラや更年期症状におすすめ。
  • クラリセージ
    クラリセージ

    ハーブ調のやさしい干し草のような香りです。
    心を落ち着かせて気持ちを明るくします。
    ホルモンバランスの調整と子宮強壮作用があり、生理が遅れる人や更年期症状がある人におすすめ。
  • イランイラン
    イランイラン

    エキゾチックで甘く、うっとりする香り。
    緊張やストレスを解きほぐし、リラックスさせる効果があります。
    ホルモンバランスの調整と子宮強壮作用があり、月経周期を整えたり生理痛を和らげてくれます。

これらの香りを使ったアロマも女性ホルモンのバランスを整えたい時におすすめなので、バラのアロマとブレンドしたりすればより良い効果を実感できそうです。

バラの香りによる女性ホルモンへの効果が期待されるバラを使った化粧品

HANAオーガニックメイクアップコスメ

バラの芳香物質により女性ホルモンのバランスが整うという研究が進んでいるなか、バラを使った化粧品を続々と出ています。

その中でも特におすすめしたい化粧品ブランドがHANAオーガニックです。

スキンケア化粧品はもちろん、日中のケアにも使えるメイクアップコスメも揃っており、バラの香りに1日中包まれることが出来ます。

特にムーンナイトミルク(オールインワン乳液)とウェアルーUV(化粧下地)が人気で、私も愛用しています。

バラだけでなく、ゼラニウム、クラリセージ、イランイランといった女性ホルモンのバランスを整えるオーガニック由来の成分が配合されており、さらにバイオエコリアという肌に善玉菌を増やす成分も配合されています。

そのため、過度な敏感肌の方でも刺激がなく使え、肌力を高めてくれるバラの化粧品として人気を集めています。

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また、HANAオーガニックと他のバラの化粧品を比較した記事ページもあるので、バラの香りの効果・効能を試してみたい方は是非チェックしてみてください。

バラを使った肌に優しい化粧品3ブランドを比較

2017.07.26

 

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参考記事 目立つ毛穴の開きを改善したスキンケア方法についてはこちら

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