3日断食レポート

  こんにちは～あと1ヵ月で31歳を迎える萌です。 今年の5月に3日断食をしてから早いことで4か月経ちました。   3日断食によって55㎏あった体重が52㎏になり、あれからリバウン ...

  こんにちは、萌です。 人生で初めての3日断食に挑戦してから1か月が経とうとしています。 いまだに目標体重を達成していないのでダイエットは継続しているのですが、ここで3日断食について振り返 ...

  今回は断食期間中に私が書いていた日記を公開します。   前回は綺麗にまとめた【3日間断食の結果】記事をアップしました。   だけどやっぱり、断食中に書いた日記の方が、 ...

  3日も食べなかったら死んじゃうでしょ。 食べることが人生で一番の幸せ。 美味しいもの食べれなくなるなら早死にしたほうがマシ。   そう思っていた私が、まさか、3日断食に挑戦しよ ...

  断食に必要な酵素ドリンク。 最近では断食に利用されるだけでなく、栄養不足解消や美容目的で飲まれる方も多く、酵素ドリンク人気は高まり続けています。   私も酵素ドリンクを毎日飲ん ...